Эректильная дисфункция (ЭД) — это состояние, при котором особь мужского пола не может получить или способствовать нормальной эрекции для проведения сексуального акта. Данная проблема возникает не только у зрелых мужчин и имеет краткосрочный или длительный эффект. На это влияет множество психических и физиологических факторов, среди которых: эмоциональный настрой, заболевания, вредные привычки или побочные эффекты ранее принятых препаратов.
Разберем причины — почему у мужчин появляется слабая потенция, к какому врачу обращаться, как проходит лечение и возможно ли сделать что-то в домашних условиях.
- Симптоматика плохой эрекции ↓
- Причины слабой эрекции у мужчин ↓
- Психогенные причины эректильной дисфункции ↓
- Органические причины проблем с потенцией ↓
- Лекарственные причины плохой эрекции ↓
- Лечение слабой эрекции в домашних условиях ↓
- Способы лечения плохой эрекции ↓
- Медикаментозный подход ↓
- Психологическое воздействие ↓
- К какому доктору обращаться ↓
- Выводы ↓
Симптоматика плохой эрекции
Все симптомы эректильных нарушений можно поделить на:
Начальные симптомы. К этому можно отнести: плохую утреннюю и ночную эрекцию, невозможность повторить сексуальный акт, снижение уровня либидо, повышение времени между эрекцией и прелюдией, невозможность получить повторный оргазм, снижения качества окончания, сокращение количества эякулята.
Поздние симптомы. Частые попытки удержать половой орган в эрегированном состоянии, достичь нормального напряжения. Конечной степенью эректильного нарушения является полная импотенция.
Симптомы проявляются у каждого человека в индивидуальном порядке, поэтому следует при малейшем отклонении обратиться к профильному доктору.
Причины слабой эрекции у мужчин
Бить тревогу при нарушении эрекции у мужского пола стоит тогда, если одна из нескольких попыток полового акта заканчивается «неудачей». Стоит обратить внимание на несколько факторов, это может быть обычное злоупотребление алкогольными напитками или более серьезное, связанное с заболеваниями.
Основных причин слабой эрекции отметим ниже.
Психогенные причины эректильной дисфункции
Это известный тип слабой эрекции, который проявляется из-за конкретных установок в голове человека. К этому чаще всего относятся психическое состояние и неврозы, эмоциональная картина. В таком случае, страдает ментальное здоровье, как правило, физические составляющие остаются в норме, но процесс передачи импульсов нарушен. Лечить психогенный подвид необходимо комплексом, в который входит психотерапия и лекарственные препараты.
Психологические причины могут различаться, к примеру, появление слабой эрекции может быть связано с тяжёлой депрессией или обычным страхом заразиться ЗППП. Сюда также относятся стрессы на работе, эмоциональное перенапряжение, заниженная самооценка, нерегулярность половых партнёров, неудовлетворительное поведение в постели со стороны партнёрши.
Органические причины проблем с потенцией
Органическое эректильное нарушение связано только с физическими проблемами мужского организма, к ней относятся проблемы с гормонами, сердечно-сосудистой системой, нервами и другие.
Конкретнее, сюда стоит отнести:
- Болезни эндокринной системы — наиболее известен сахарный диабет и прочие гормональные дисбалансы, которые снижают количество тестостерона, климакс после 50 лет;
- Болезни сердечно-сосудистой системы — недостаточный прилив артериальной крови не может полностью воздействовать на половой орган, в конечном итоге нормальная эрекция просто невозможна;
- Нервозные причины — к ним относятся цереброваскулярные патологии, грыжи, нарушения функций спинного мозга.
- Усугубить эректильное нарушение способен простатит — одно из популярных урологических болезней среди мужского пола.
Лекарственные причины плохой эрекции
Не стоит отменять факта побочных эффектов от препаратов. Слабая эрекция вырабатывается после употребления лекарственных препаратов, которые сочетают в себе психотропные вещества. К ним следует отнести антидепрессанты, нередко антибиотики, гипотензивные лекарства, адреноблокаторы, гормоны и остальные.
Процент вероятности появления эректильных нарушений у парней и мужчин повышают: постоянные тяжёлые нагрузки, регулярное переутомление, злоупотребление алкогольными напитками и курение, малоактивный образ жизни, лишний вес, авитаминоз, возрастные изменения, радиационное и электромагнитное действия. Чаще всего, у молодых парней возникает слабая эрекция именно из-за нездорового образа жизни, в будущем это может вызвать импотенцию и другие заболевания.
Лечение доктор назначает после выяснения повода развития эректильной дисфункции, только так можно подобрать эффективный комплекс. В зависимости от появления импотенции врач назначает прием лекарственных средств, походы к психотерапевту, физиотерапию, назначение здорового образа жизни.
Лечение слабой эрекции в домашних условиях
Настоятельно не рекомендуем избавляться от эректильных нарушений в домашних условиях принимая медикаментозные препараты. Это может привести к развитию болезней, ставших поводом слабой эрекции (к примеру, простатит или варикоцеле). Импотенция также способна вызывать психологические проблемы (панические атаки, депрессии) и бесплодие.
Лучше придерживаться следующего перечня рекомендаций, чтобы не навредить своему здоровью:
Физиотерапия для профилактики простатита. Сюда можно отнести лечебную физкультуру и массаж простаты. Правильный внутренний массаж способен сделать только врач, в домашних же условиях, подойдет внешняя техника. Самостоятельный процесс эффективен в том случае, если человек обладает знаниями расположения предстательной железы.
Делается это для профилактики простатита и эректильных дисфункций, уменьшает застойные действия и улучшает кровоток. В домашних условиях массаж делается руками, необоснованный делать постепенные круговые движения, не переусердствовать с надавливанием. Из дополнительных средств можно взять специальный массажёр или перекатывать мячик (размером с теннисный) в течении получаса. К лечебной физкультуре относятся стандартные приседания, подъем прямых нижних конечностей, упражнение «ножницы» и конечно же, ходьба. Все эти упражнения стимулируют кровообращение убирают застои, положительно влияют на общее состояние организма.
Правильное питание и здоровый образ жизни. К сожалению, современному мужчине не всегда удаётся следить за сбалансированным питанием, но это отличная идея профилактики слабой эрекции. К диете стоит подойди грамотно, необходимо лишь следить за правильном тарелки, соблюдать вещества в пределах нормы. Стоит отметить, что желательно отказаться от жирных продуктов и фаст-фуда, употреблять больше свежих ягод и фруктов, включить в повседневный рацион тыквенные семена, мёд. Если вы хотите иметь эрекцию в пределах нормы, необходимо отказаться от вредных привычек и малоактивного образа жизни. Алкогольные напитки и табачные изделия замедляют приток крови, негативно влияют не только на органы малого таза, в последующем вызывают психологические причины появления импотенции.
Упражнения Кегеля. Главная цель управлений Кегеля — укрепить мышцы тазового дна, держать их в тонусе. Они поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник, поэтому тесно связаны с эрекцией. С помощью них можно предотвратить появление простатита, улучшить сексуальную активность. Самым простым упражнением считается обычное втягивание мышц таза. Делать это нужно на регулярной основе и обязательно помочиться перед процессом.
Способы лечения плохой эрекции
Как было сказано выше — лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях практически невозможно, можно лишь предотвратить ее появление, укрепить общее состояние организма. Методы лечения слабой эрекции:
Медикаментозный подход
Первый шаг, который необходимо сделать доктору — убедиться в правильности диагноза и терапии хронических заболеваний, если такие имеются.
В зависимости от поводов, влияющих факторов и степени эректильных нарушений врач предложит несколько вариантов лечения, среди которых будет обязательный прием медицинских препаратов. О всех рисках, достоинствах и противопоказаниях должен предупредить доктор. В 90% случаев достаточно лишь принимать стимулирующие средства без комплексной терапии: Силденафил (Эффекс, Виагра), Тадалафил (Сиалис, Динамико Лонг, Фреймитус, Ситара), Варденафил (Левитра), Аванафил (Авана, Стендра). Также можно использовать БАДы, но они не являются медицинскими препаратами, они сделаны на растительной основе и лишь поддерживают состояние организма.
Все эти средства для улучшения эрекции усиливают эффективность оксида азота. Это стандартный химический элемент, который вырабатывает организм для снижения напряжения мышц малого таза, поддержки кровообращения.
Препараты от эректильной дисфункции могут прийти в действие не сразу, возможно, вам придется потратить немного времени, чтобы выбрать подходящий вариант и дозировку. Медикаменты могут иметь не полноценный эффект конкретных случаях, к примеру, после операционных вмешательств на предстательной железе или при сахарном диабете.
Среди побочных эффектов выделяет покраснения кожи, заложенность носа, мигрени, нарушение координации и зрения, боли в спинном отделе и расстройство пищеварения.
Обратите внимание, существует ряд противопоказаний, при которых лекарства от слабой потенции могут быть опасны:
- Употребление нитратных веществ, которые чаще назначаются при болях в грудной клетке;
- Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, почечная и печеночная недостаточность;
- Пониженное артериальное давление;
- Аллергическая реакция или непереносимость компонентов.
В ином случае, если врач заметит, что эффекта от стимулирующих препаратов нет, назначаются уретральные свечи или уколы сосудорасширяющими веществами.
Психологическое воздействие
На данном этапе большую роль играет психологическое влияние на пациента. Чтобы вернуть мужчине уверенность в его сексуальной силе, используется комплекс методик. При этом основное внимание делается на психологическую поддержку. Для начала важно выяснить факторы, которые негативно влияют на восприятие пациента, потенцию. Устраняют эти процессы и помогают привести в норму сексуальную активность.
Из дополнительных средств используют антидепрессанты, только в тех случаях, если обойтись одной помощью невозможно. Это касается пациентов с расстройствами, депрессивным состоянием. Чаще всего, параллельно психиатр проводит беседу вместе с партнёршей пациента, чтобы более точно узнать проблему и специфику. Чтобы убрать нервоз, мужскому пола назначаются препараты седативного действия. Они успокаивают пациента, избавляют от страхов и убирают напряжённость.
К какому доктору обращаться
Если вы обнаружили у себя некоторые симптомы эректильных нарушений, в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом-урологом. У мужского пола такой специалист занимается обследованием и лечением заболеваний мужской половой системы, он проанализирует и даст рекомендации по улучшению эрекции.
Но как указано выше, существует несколько причин возникновения проблем с эрекцией и иногда решить всю проблему препаратами невозможно. Поэтому пациенты обращаются также к:
- Андрологу — доктор, занимается обслуживанием, лечением, а также профилактикой заболеваний, характерных для мужского организма;
- Сексолог — специалист, изучающий и поддерживающий сексуальные взаимодействия партнёров в физиологическом, психологическом и социальных планах;
- Психотерапевт — доктор, оказывающий диагностику психологических проблем, обнаруживает психическую проблему и специфику пациента, применяет коммуникационные методы, манипуляции, выписывает антидепрессанты и другие препараты.
Выводы
Эректильная дисфункция может доставлять мужчине серьезные проблемы в сексуальном влечении и половом акте. На это влияет множество физиологических и психологических факторов, чтобы предотвратить возникновение полной импотенции, следует регулярно консультироваться со специалистом. Стоит обратить внимание на вредные привычки и малоактивный образ жизни, ведь здоровое питание, активность и не злоупотребление алкоголем являются главной профилактикой слабой эрекции.